Gylltur sandur og fáklæddir piltar
Strákarnir saman að gera eitthvað gaman. Það var semsagt strákadagur um daginn og við kíktum í Sporthúsið í strandblak. Ég hef stundun tekið æfingar…
Egg
Eggið er ofurfæða. Eitt soðið egg er svona sirka 56 grömm. Fínt að gleypa í sig nokkur egg og fá gott prótein og góða…
Ofurdrykkjaprógram
Ég á félaga sem er mikill talnaspekingur, Master í stærðfræðum, hrikalega sterkur og annálað ljúfmenni. Árni Freyr Gestsson er maðurinn.Vitandi um þessa kosti og…
ÜberSchramm í Þýskalandi
Skellti mér til Berlínar með famelíunni í ágúst. Að sjálfsögðu snaraði ég nafninu mínu yfir á þýsku og kallaði mig ÜberSchramm alla ferðina. Ég…
Hafrasúpan
Efalaust er ég að bera í bakkafullan lækinn þegar ég skrifa um hvað Ofurgísli fær sér í morgunmat – það eru nefnilega til 100…
Eggjahvítumúffur
Eggjahvítur – smekkað af próteini og gaman að éta. Fæ aldrei nóg af þessu og nota þetta í allt – hafrasúpuna mína, próteinpönnsur, bananabrauðið,…
Gulrótarsnakkið
Eru ekki örugglega allir meðvitaður um þetta gulrótarsnakk “Crunchy Carrot Chips”. Hrikalega gott á bragðið og næstum því ávanabindandi. Ég verð allavega alltaf ósáttur…