Bikarmót IFBB 2015

Það hreinlega iðar allt á lífi í Próteinhausaheimi. Bikarmót IFBB er nýafstaðið þar sem nýjar stjörnur fæddust og gamlar kempur fylgdust spenntar með. Ofurgéið hafði…

Fótaæfing dauðans

Ofurgísli og Hrikalega-Hrönn tóku á dögunum hroðalega fótaæfingu undir leiðsögn Einkaþjálfara Íslands – Konna hjá Iceland Fitness. Þetta var öðruvísi fótaæfing. Mikil keyrsla. Stutt hvíld á…

Tælandið 2015

Þeir segja að enginn fari bara einu sinni til Tælands – þú kemur alltaf aftur. Árið 2011 fórum við Hella mín til Tælands og…

Hrikalegur Ólafur!

Ólafur Þór heitir maður og er Guðjónsson. Er hann mikill að vexti, karlmannlegur og garplegur mjög. Afburða líkamlegt atvergi, útlit og ásýnd Ólafs er…

Ofurlistinn Vol.2

Það voru líka svona hryssilega góð viðbrögð við fyrsta Ofurlistanum sem birist hérna á síðunni um daginn. Þetta steypusvarta og skítuga bófarapp er auðvitað ígildi tveggja…

Ofurlistinn – Vol.1

Í viðtalinu í Íslandi í dag kom fram að ég hlustaði bara á “kolsvart bófarapp” á góðri íslensku. Eftir það hef ég fengið margar…