Gunni “The Cat” Sig

Nú fer heldur betur að styttast í haustmótin. Þeir sem eru að skera niður er löngu búnir að henda rabbabarasultunni og súkkulaði Smámálinu úr…

Ofsapróteinmúffur

Að hræra í hefðbundna hafrasúpu hefuru aldrei klikkað og er alltaf jafnmikil gæðastund að skola henni niður, sbr. fyrri færsla þar að lútandi. Að handhræra í nokkrar…

Armaæfing

Ég á vin sem talar um að “taka arma” þegar hann tekur Bicep og Tricep – ARMA?!?! Ég byrja semsagt allar helgar á því…

Ofurmyndataka

Ofurgísli og Una sameinuðu krafta sína í myndatöku fyrir Iceland Fitness – iftness.is um daginn. Konni fékk Bent Marínós ljósmyndara til að ramma okkur…

Fitness Machine

Ég fann þessa klippu úr Mogganum frá 1992. Hvað varð um þessa stemmningu – afhverju eru ekki svona kvöld nú til dags? Ég væri til…

Smjör

Ég heyrði eitt gott um daginn. “Hvað er betra en smjör? -Meira smjör.” Ég gæti ekki verið meira sammála. Smjör passar með öllum mat….