Helen tók við stjórntaumunum á tímabili

– IcelandFitness.is –

Öðruvísi og hrikaleg fótaæfing

NÝLEGAR FÆRSLUR

COVID-AÐGERÐARPLAN-OFURGÍSLA
Prótein vöfflur með jarðaberjatrufflurjóma
LAGABÁLKUR LÍKAMSRÆKTARMANNSINS – KAFLI I
5 EINFÖLD RÁÐ TIL AÐ KOMA ÞÉR Í FORM
MÁ ÉG FÁ SMÁ DÓPAMÍN, TAKK

OFURGÍSLI

Ofurgísli er maður fólksins. Hann reynir allt í senn að fræða, skemmta og hvetja. Ofurgísli vill sjá það besta í hverjum manni og trúir á styrk maximus gluteus. Í ofurheimi eru þrjár meginreglur; æfa vel - borða rétt - sýna sjálfsaga.

FORSÍÐA
UM MIG
GYMIÐ
LÍFIÐ
MATARÆÐI
MYNDIR
FJARÞJÁLFUN
HAFA SAMBAND

Ofurgísli. Vefur aldeilis

Back to top