Ofurmyndataka
byOfurgísli og Una sameinuðu krafta sína í myndatöku fyrir Iceland Fitness – iftness.is um daginn. Konni fékk Bent Marínós ljósmyndara til að ramma okkur…
GYMIÐ
Helmassað risabros frá Panama
byÞað sést mest að chest er best Það var chestdagur í gær og pecsarnir fengu að dansa. Þegar ég var að hita upp rakst…
Ofurgísli lærir að beygja eins og powerkall
byMér hafði ekki dottið í hug að hnébeygja gæti verið svona flókið fyrirbæri. Tæknin mín, ef það er hægt að tala um tækni, er…
Pósunámskeið Magga Sam og iFitness
byÞað er bara komið haust og þá styttist í fitness- og vaxtarræktarmót. Einsog alþjóð veit er Norðurlandamót hérna í byrjun nóvember og svo Bikarmót…
Útiæfingar á sumrin
byÞað er algjört TopNice að mæta snemma á æfingu um helgar og æfa í morgunsólinni – þegar hún lætur sjá sig. Á mjög góðum…
Ferð í Perform
byGerði góða ferð í Perform um daginn. Það er allt fullt af góðu gramsi þarna. Tilboð í gangi á vel völdum vörum og hellingur…