Eggið er ofurfæða. Eitt soðið egg er svona sirka 56 grömm. Fínt að gleypa í sig nokkur egg og fá gott prótein og góða fitu.
Egg
Eggið er ofurfæða. Eitt soðið egg er svona sirka 56 grömm. Fínt að gleypa í sig nokkur egg og fá gott prótein og góða fitu.
