Togaraæfing

Ofurgísli og frú fóru austur á land um jólin og nutu lífsins í sjálfri Paradís – Höfn í Hornafirði. Þar héldum við til í foreldrahúsum við allsnægtir allar, kjötmeti, sykraðar karteflur, heitar sósur og hnausþykka grauta svo eitthvað sé nefnt. Það jafnast ekkert á við Paradís og hvergi er betra að vera. Ég skal þó viðurkenna að ég fékk illt í pecsana, latstana, deltana, trappana og allan gluteusinn þegar ég sá að líkamsræktin átti að vera lokuð öll jólin. Þetta var ákveðinn skellur og hentaði undirrituðum afar illa.

Það kom sér því vel þegar góður vinur og harðasti sjóari sem ég þekki, Kristján nokkur Hauksson, hringdi í mig og bauð mér með sér á “alvöru togaraæfingu um borð í Jónu Eðvalds.” Hvern andskoti er togaraæfing spurði ég að sjóarasið og taldi víst að við værum að fara splæsa saman þykka togvíra eða smyrja helvítis glussatjakkinn um borð. “Við erum að fara mylja helvítis lóðin um borð í flaggskipinu og taka á því einsog alvöru menn – sjómenn!” svaraði minn maður. Stjáni svo harður að eftir hverja æfingu þá bryður hann grjót, þambar sjó og lifir á fylltu hálendi. Togaraæfingin er ein harðasta æfing sem ég hef tekið. Ég hefði helst viljað fara niður í klefann hjá skipstjóranum og henda mér í koju eftir öll átökin.

– Sjá jólin hjá Ofurgísla árið 2014 –

e977033f-8d31-4c00-9fab-8a3e5e81361f_M
Æfingasalurinn um jólin

Æfingin byrjaði með þéttri upphitun úti á efra dekki. Þetta voru 300 armbeygjur, 50 ferðir upp og niður landganginn, 50 ferðir upp á framstefnið og 50 ferðir uppá stýrishús skipsins.

IMG_0452
Upphitun á efra dekkinu á Jónu Eðvalds
IMG_0458
Ofurgísli á framstefni Jónu – búinn með 50 ferðir upp og niður stigann

Ég skal þó viðurkenna að ég fékk illt í pecsana, latstana, deltana, trappana og allan gluteusinn þegar ég sá að líkamsræktin átti að vera lokuð öll jólin

IMG_0448
Alvöru skipsupphífingar
IMG_0433
Strákarnir að tromlu-krulla bísepinn

12307367_10153327733072972_252390029250755689_o

IMG_0416
Það var góður andi um borð í Jónu og magnað að taka æfingu þar.
IMG_0425
Flex bolurinn tók sig vel út í öllu járninu um borð.

31952_129488170400967_2406974_n

IMG_0401
Stjáni í járnharðri Arnold pressu.
IMG_0413
Ofurhellan mín tók auðvitað hrikalega á því líka

10-tima-30-daga-ljosakort-hja-solba-stofunni-smart-i-glaesilegu-stofu-a

Í lok æfingar var Ofurgísli snögglega kallaður uppí brú til að redda málunum. Af einstakri yfirvegun leysti Ofurgísli úr þeirri flækju sem upp var komin og allt fór vel. Ofurgísli er jú maður fólksins.

IMG_0435
Ofurgísli með allt undir kontról.
IMG_0439
Á svona stundum er mikilvægt að halda ró og taka yfirvegaðar ákvarðanir.

Kírópraktorstofa-Íslands

 

IMG_0441
Ofurgísli og grjótharður Stjáni

1908304_1564957963786954_6419934178497324168_n

10860260_10152941716646737_1423472194_o

-Ofurgísli, maður fólksins
Hornafjörður, 29. desember 2015