Gluteus jól!
Maður fólksins óskar öllum lesendum síðunnar gleðilegrar jólahátíðar og farsældar á komandi ári með von um þéttari gluteus, þykkari pecsa og útþanda latsa. Njótum…
Maður fólksins óskar öllum lesendum síðunnar gleðilegrar jólahátíðar og farsældar á komandi ári með von um þéttari gluteus, þykkari pecsa og útþanda latsa. Njótum…
Það er bara eitt betra en að vera sveittur og helpumpaður í æfingasalnum. Það er vera illa sveittur, helpumpaður – og hlusta á kolsvart…
Ofurgísli veit fátt betra en að æfa eldsnemma á morgnanna. Ónærður, á fastandi. Vakna á undan öllum. Líka blaðberum Moggans. Verða sveittari á undan öllum….
Góður maður sagði “One good thing about music, when it hits you, you feel no pain.” ― Bob Marley. Hárrétt Bob, þú varst alltaf…
Ofurgísli hræðist ekkert og elskar áskoranir. Þegar vinnufélagarnir hlógu og sögðu að Ofurgísli gæti ekki hjólað til að bjarga lífi sínu var bara eitt…
Matur er góður. Ofurgísla finnst gott að borða og hann vill aðeins það besta. Ofurgísli sættir sig ekki við neitt rusl og hann nennir ekki…
Kanye vinur minn West ákvað í gærkvöldi að henda í eitt þokkalegt ræktar myndband við lagið Fade af plötunni The Life Of Pablo – klikkuð…
Til að ná árangri er góð tónlist í ræktinni jafnmikilvæg og rétt mataræði og svefn. Rétta tónlistin gefur meiri kraft, fleiri reps og aukið pump….
Einsog hjá öllum fegurðardrottningum þá eru ferðalög eitt helsta áhugamál Ofurgísla – og lestur góðrar bóka. Ofurgísli hefur reyndar ekki gaman af útivist og…
Í gömlu orðatiltæki hindúa segir: ,,Fyrstu þrjátíu ár ævinnar mótar maður venjur sínar. Síðustu þrjátíu ár móta venjurnar mann.” Ég velti því stundum fyrir…