Ég er Ofurgísli og ég er fíkill
byÍ gömlu orðatiltæki hindúa segir: ,,Fyrstu þrjátíu ár ævinnar mótar maður venjur sínar. Síðustu þrjátíu ár móta venjurnar mann.” Ég velti því stundum fyrir…
GYMIÐ
Glænýtt BCAA Train + Sustain
byRétt í þessu var að detta inn glænýtt fæðubótarefni á markað – BCAA Train + Sustain frá Gold Standard. Í þessari mögnuðu blöndu eru…
Kinnroðaheitt myndband frá Iceland Fitness
byInternetið breyttist til frambúðar þann 30. maí árið 2016. Þetta er dagurinn sem Iceland Fitness samsteypan gaf út heitasta, en um leið svalasta, myndband…
Playlisti Ofurgísla Vol.III
byOfurgísli hefur ítrekað verið handrukkaður um fleiri grjótharða æfinga playlista. Áhuginn á því hvað OG er með í eyrunum á æfingum virðist töluverður og hafa hinir…
Svona færðu fallegar fætur & rass
byÞað stingur fátt meira í augun á Ofurgísla en fóta- og rasslaus próteinhaus. Á sama tíma gleður það Ofurgéið að sjá alvöru leggi –…
Ofurgísli Flexaður
by– Orðsending frá Ofurgísla – Undirritaður vill koma á framfæri neðangreindum sjónarmiðum vegna notkunar á Flex Compression Leggings frá Flex Fitness samsteypunni. Flex Compression…
Breyttu kálfum í naut
byHjá næstum öllu fitness- og vaxtarræktarfólki og öðrum sem stunda líkamsrækt er einhver vöðvahópur sem virðist vera á endalausu mótþróaskeiði. Kemst aldrei yfir unglingaveikina…
Mömmudagur í Jakabóli
byEf lyftingar og vöðvahópar væru ein stór fjölskylda er hnébeygjan mamman. Hún sér til þess að allt fjölskyldulífið gangi eðlilega fyrir sig – rétt einsog…
Ofurgísli gefur Peach Lemonade Amino Energy
byOfurgísli er maður fólksins og ætlar að gefa tvo dúnka af nýjasta PEACH LEMONADE – AMIN.O. ENERGY sem er væntanlegt í verslun Perform í…
Ofurgísli í útvarpinu og útum allt
byÞað er sjaldan einhver lognmolla í kringum OG. Við fáum úthlutað einu lífi og það er ekkert aukalíf í þessum leik. Ofurgíslinn hefur því…