Ofurgísli undirbýr sig fyrir Íslandsmót
byÞað er myljandi gangur hjá Ofurgísla þessa dagana. Andinn er í botni og allt að gerast. Nú fer að verða ár síðan Ofurgísli varð Íslandsmeistari…
Það er myljandi gangur hjá Ofurgísla þessa dagana. Andinn er í botni og allt að gerast. Nú fer að verða ár síðan Ofurgísli varð Íslandsmeistari…
Ofurgísli kann alltaf að meta það þegar hressleikinn er til staðar við æfingar og önnur störf. Stundum vill það gleymast hjá sumum að líkamsræktin er…
Það iðar allt af lífi í Próteinhausaheimi. Nýir Próteinhausar bætast við á hverjum degi og virðist fjölgun þeirra hömlulaus með öllu. Þrátt fyrir virkilega…
Það var hrikalegur andi í Laugum í síðustu viku. Svitinn var ekki talinn í dropum heldur gallonum. Æðarnar voru taldar í hundruðum og þyngdirnar…
Ofurgísli svíkur ekki lóðin og sýnir þeim staðfasta húsbóndatryggð þrátt fyrir miklar annir. Þannig liggur í því að Ofurgéið tók sér sæti á skólabekk…
Það var tudda fótaæfing þennan laugardagsmorguninn hjá Ofurgísla og BIGSAM. Kom sjálfum mér á óvart hvað ég hafði gott power svona árla morguns og…
Það var átakanlegt að sjá heilan dúnk af Amino Energy fara ofan í magann á einhverjum skítugum bakpoka. Jólin komu snemma hjá þessum skítuga bakpoka….
Í Próteinhausaheimi er alltaf nóg að gerast. Eigum við ekki að renna yfir það helsta hjá próteinhausum landsins. Fyrst ber að nefna glænýtt myndband…
Nú er keppnistímabil líkamsræktarfólks 2014 búið og flestir farnir inní svokallað off-season. Sumir eru mjög sáttir með árangurinn á árinu og eru hátt uppi…
Norðurlandamótið í fitness og vaxtarrækt var um helgina. Þetta var hörkumót með fullt af stórgóðum keppendum af allri Skandinavíu plús Eistlandi. Það lífgaði töluvert…